Povodom Valentinova u učionici biologije je zavladao poseban, mirisan ugođaj. Na poziv voditeljice učeničke zadruge Mrav, u goste nam je došla aromaterapeutkinja u mirovini, gospođa Emica Tudić, koja je za učenike zadrugare od 5. do 8. razreda održala zanimljivu i edukativnu radionicu o svijetu eteričnih ulja pod nazivom „Mirisna terapija“. U duhu Valentinova, razgovarali smo o tome kako mirisi mogu utjecati na naše raspoloženje, emocije i opće blagostanje. Saznali smo što su eterična ulja, kako se dobivaju, na koji način ih treba pravilno čuvati te kako ih sigurno koristiti u svakodnevnom životu. Posebno nas je razveselilo otkrivanje djelovanja pojedinih eteričnih ulja: naranča za sreću i veselje, limun za umor i manjak energije, bergamot za ublažavanje straha od javnog nastupa, a lavanda i kamilica za smirenje i lakši san. Naučili smo da se eterična ulja mogu koristiti na različite načine, ali uvijek u malim količinama i razrijeđena – za inhalaciju, za masažu, kao oblozi, u kupkama ili za osvježavanje prostora. Uz asistenciju učenika, gospođa Emica demonstrirala je izradu prirodnog spreja za osvježavanje zraka, pripremu obloga koji mogu pomoći kod manjih ozljeda (npr. kad padnemo s bicikla) te je pokazala tehniku opuštajuće masaže šake. Na kraju radionice, svi su učenici (i učiteljice) dobili motivacijske poruke u obliku srca. Ovo mirisno valentinovsko druženje podsjetilo nas je koliko nam je malo potrebno da probudimo pozitivne osjećaje u sebi i osjećamo se dobro. Zahvaljujemo gospođi Emici na toploj i inspirativnoj radionici te se nadamo da će nas posjetiti još puno puta i nastaviti dijeliti svoje znanje, mudrost i pozitivnu energiju.
Tekst: Tamara Brozović Jurišić
Fotografije: Daria Javurek, Dijana Pertunaj, Tamara Brozović Jurišić